TF1 Info – “Ballon de gymnastique, rouleau de massage, rameur… Ces outils qui font du bien au dos” – Ecole du Dos Mail14
Muscler et soulager son dos seul sur un tapis ne motive pas tout le monde. De précieux accessoires peuvent vous apporter un support pour remobiliser ou resensibiliser votre colonne vertébrale. Eve Alquier, masseuse kinésithérapeute à Castelsarrasin et formatrice à la méthode École du dos Mail 14, nous invite à prendre soin de notre dos. "C’est l’axe central de notre corps. Il fait le lien entre nos membres et le reste." Elle compare notre colonne vertébrale à une ...
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